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Tudo sobre Exercícios físicos

Lesões na academia: quais são as mais frequentes e como evitá-las

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Por Alex Lima, da Agência Einstein*
21 set 2023, 18h10
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Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
Atualizado em 19 set 2023, 17h26 - Publicado em 19 set 2023, 17h24
O ciclo menstrual influencia no treino?

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Por Ingrid Luisa
8 set 2023, 10h39
ABC dos suplementos esportivos: quais existem e quais devo usar no treino?

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Por Thais Szegö, da Agência Einstein*
Atualizado em 6 set 2023, 18h08 - Publicado em 6 set 2023, 18h05
Você já ouviu falar em pickleball?

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Por Diogo Sponchiato
12 ago 2023, 13h11
Suplemento queridinho da vez pelos praticantes de atividade física, ela promete muito, mas será que funciona mesmo?
Atividade física com pets exige cuidados

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Atualizado em 2 ago 2023, 10h33 - Publicado em 1 ago 2023, 15h43
Atividade física ajuda a combater sintomas da Covid longa

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Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
12 jul 2023, 12h18
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No curto prazo, pode até ter um vencedor. Mas, para perder peso de forma saudável e sustentável, não pode haver disputa
8 mil passos, duas vezes na semana, para viver mais

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Por Thaís Manarini
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Por Thaís Manarini
26 Maio 2023, 14h17
Exercícios físicos são essenciais para a saúde, mas é preciso discutir políticas públicas e engajamento da iniciativa privada para promover o acesso a todos
Há muitas possíveis causas por trás da prisão de ventre, mas a maioria das pessoas consegue fazer as pazes com o banheiro com mudanças nos hábitos de vida
Especialista demonstra o papel da atividade física no alívio de diversos tipos de dor. E reforça: ficar parado é o pior que você pode fazer
Estudo sugere que a receita aumenta a força muscular. Médica comenta seus efeitos e o jeito certo de tomar
Criar intervalos para caminhar em meio à rotina faz bem à saúde

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Por Ingrid Luisa
Atualizado em 17 mar 2023, 14h19 - Publicado em 17 mar 2023, 14h19
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