Clique e assine VEJA SAÚDE por R$ 6,90/mês
Publicidade

Tudo sobre Distúrbios do sono

Saiba mais sobre os pesadelos
Bem-Estar

Ter pesadelos frequentes sinaliza doenças – e pode ser um problema em si

Por Goretti Tenorio - Atualizado em 19 set 2018, 10h43 - Publicado em 19 set 2018, 10h10
Sonhos ruins e com potencial para impactar a rotina configuram um distúrbio por si só, associado a outros problemas físicos e psicológicos
Experimento gaúcho publicado em revista internacional avalia comunidades que não têm acesso à luz e qual o impacto disso no descanso noturno
Algumas histórias sobre os efeitos do celular circulam pelas redes. Descubra se elas são verdadeiras ou só mais um caso de fake news
Celular pode afetar a saúde
Bem-Estar

Coloque o celular em modo saúde

Por André Bernardo - Atualizado em 5 jul 2018, 10h53 - Publicado em 28 jun 2018, 10h48
Os perigos que esse aparelho traz e como contornar a situação para conviver com ele de maneira saudável
Remédio para depressão pode ser ineficaz contra insônia
Medicina

Antidepressivos podem não ser eficazes contra insônia

Por Chloé Pinheiro - Atualizado em 4 jul 2018, 12h41 - Publicado em 8 jun 2018, 15h56
Pesquisa visa alertar médicos sobre a provável ineficiência dessa categoria de remédio no combate a um dos distúrbios do sono mais comuns do mundo
Quando for para cama, tire cinco minutinhos para experimentar a tática, sugerida por cientistas americanos
Pra que serve a melatonina
Bem-Estar

Melatonina: tudo sobre o hormônio do sono

Por Jeanne Callegari - Atualizado em 27 Maio 2020, 18h17 - Publicado em 16 jan 2018, 10h05
A começar pela melhora das noites dormidas, saiba para que serve essa substância cada vez mais estudada e quais suas indicações
Exame de polissonografia para o sono
Medicina

O que é o exame de polissonografia e quando fazer

Por Chloé Pinheiro - Atualizado em 10 jan 2018, 15h10 - Publicado em 3 jan 2018, 14h47
Confira as indicações do teste que avalia a qualidade do sono e diagnostica distúrbios como a apneia
Fitoterápicos e medicamentos para dormir também podem fazer mal à saúde
Medicina

Os riscos de usar medicamentos para dormir por conta própria

Por Vand Vieira - Atualizado em 9 jan 2018, 16h47 - Publicado em 17 dez 2017, 10h32
Nova pesquisa aponta que esse é um problema de tirar o sono entre a população mais velha
Distúrbios do sono
Bem-Estar

6 distúrbios que podem afetar seu sono – e como lidar com eles

Por André Biernath - Atualizado em 10 jan 2020, 14h58 - Publicado em 11 dez 2017, 10h32
Quanto mais os benefícios do sono são aclamados pela ciência, mais devemos prestar atenção à qualidade dele
O que fazer para dormir mais e melhor
Bem-Estar, Mente Saudável

7 atitudes que vão ajudar você a dormir em um piscar de olhos

Por André Biernath - Atualizado em 9 jan 2018, 17h04 - Publicado em 8 dez 2017, 10h07
Há coisas para fazer ao longo do dia a fim de propiciar um sono realmente reparador
Tratamento oral para diabetes tipo 2
Bem-Estar, Medicina, Mente Saudável

Remédio para sono e ansiedade mata mais que cocaína, diz estudo

Por Júlia Lewgoy, de EXAME.Com - Atualizado em 6 fev 2018, 18h33 - Publicado em 2 dez 2017, 14h30
A OMS e cientistas da Universidade da Colúmbia Britânica alertaram que remédios com o composto benzodiazepina causam abstinência e dependência
Onde deixar o cachorro dormir
Mente Saudável, Vida Animal

Por que dormir com seu cachorro pode ser uma boa ideia

Por Thaís Manarini - Atualizado em 14 fev 2020, 18h23 - Publicado em 6 out 2017, 17h53
Estudo mostra vantagens de deixar o pet passar a noite com você. Mas tem um detalhe muito importante nessa história
como saber se dormiu bem
Bem-Estar, Mente Saudável

O que determina se você REALMENTE teve uma boa noite de sono

Por Giovana Feix - Atualizado em 6 mar 2019, 18h46 - Publicado em 27 set 2017, 12h05
Os principais fatores que devemos observar para descobrir se o nosso descanso foi de qualidade ou não, segundo a ciência
Especialista dá dicas de como vencer o cansaço e dormir melhor para conquistar todos os seus benefícios à saúde
insonia da mae afeta sono das criancas
Família

Mães com insônia afetam a qualidade do sono de filhos pequenos

Por Giovana Feix - Atualizado em 13 fev 2020, 10h27 - Publicado em 1 set 2017, 11h42
Por outro lado, quando é o pai quem encontra dificuldade para dormir, as crianças acabam não sendo tão atingidas
Mindfulness: conheça e aprenda a usar essa meditação a seu favor
Mente Saudável

Meditação mindfulness: sua mente tem poder

Por Paula Desgualdo - Atualizado em 23 ago 2017, 10h33 - Publicado em 23 ago 2017, 10h06
É hora de conhecer e botar em prática essa técnica cada vez mais prestigiada, que trabalha a atenção no presente e muda a forma de encarar a rotina
Especialista reflete sobre o impacto de determinados hábitos na saúde dos brasileiros
Insuficiência cardíaca: novo tratamento chega ao Brasil
Medicina

Novo tratamento para insuficiência cardíaca duplica benefícios

Por André Biernath - Atualizado em 14 fev 2020, 18h26 - Publicado em 14 jul 2017, 10h06
Com a aprovação de um medicamento considerado revolucionário, aumentam as chances de sucesso no controle da condição
Dormir pouco (ou mal) prejudica o cérebro
Mente Saudável

Dormir mal pode aumentar o risco de Alzheimer

Por Vand Vieira - Atualizado em 14 fev 2020, 18h26 - Publicado em 13 jul 2017, 13h36
O sono inadequado parece desregular os níveis de proteínas associadas à doença que apaga as memórias
Publicidade