Tudo sobre Dietas para emagrecer

A difícil arte de alcançar o déficit calórico para emagrecer

Por
O Fim das Dietas | 21 out 2021, 10h38

Quem nunca ouviu que o segredo do emagrecimento é gastar mais calorias do que consumir? Na teoria, parece tranquilo. Mas na prática...

Está sentindo cansaço? A razão pode estar no seu prato

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
4 out 2021, 12h35

Os cinco perigos das dietas restritivas para emagrecer

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
7 abr 2021, 12h39

O que comemos hoje define o nosso futuro

Por
Com a Palavra | 3 mar 2021, 18h29

Médico lança manifesto convocando as pessoas a terem melhores escolhas à mesa. Isso significa um futuro com mais saúde e menos doenças

Afinal de contas, dieta detox funciona?

Por Dan Waitzberg, nutrólogo (Nutritotal)*
25 jan 2021, 09h33

Exercício ou dieta?

Por Thaís Manarini
Atualizado em 20 jan 2021, 09h45 - Publicado em 15 jan 2021, 14h24

Dá pra driblar o efeito platô? Pode apostar que sim

Por
Alimente-se | 2 jan 2021, 10h01

Tem horas que o peso estabiliza e a dieta não parece surtir mais efeito. Nossa colunista explica essa história e como contornar a situação

Dieta cetogênica funciona? Veja detalhes e quais os riscos

Por Thaís Manarini
Atualizado em 8 abr 2024, 20h17 - Publicado em 6 abr 2020, 10h19

Dieta cetogênica para diabetes e obesidade: mais entusiasmo que evidência?

Por Chloé Pinheiro
Atualizado em 6 abr 2020, 10h58 - Publicado em 2 set 2019, 18h08

Uma reflexão sobre dietas de desintoxicação

Por
Alimente-se com Ciência | 9 jun 2019, 15h30

Elas fazem sucesso nas redes sociais. Nutricionista conta o que esperar de um cardápio com essa proposta

Os riscos da chamada tríade da mulher atleta

Por
O Fim das Dietas | 3 jun 2019, 15h39

Fazer dietas muito restritivas leva ao quadro, que é responsável por bagunçar o ciclo menstrual e prejudicar os ossos

Entenda o que pode levar à ortorexia, a obsessão por uma dieta saudável

Por Chloé Pinheiro
29 Maio 2019, 17h13

Jejum pode reduzir o gasto calórico e aumentar a fome

Por Chloé Pinheiro
9 Maio 2019, 16h23

Neste mundo de dietas malucas, o que comer?

Por Alicia Kowaltowski, médica, para a Revista Questão de Ciência*
Atualizado em 6 mar 2019, 12h00 - Publicado em 27 fev 2019, 15h16

Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo

Por André Biernath
Atualizado em 6 abr 2020, 10h59 - Publicado em 22 jun 2018, 20h37

Jejum intermitente para o bem do coração?

Por Thaís Manarini
Atualizado em 6 fev 2020, 10h53 - Publicado em 21 jun 2018, 10h15

Dá para emagrecer sem recorrer a extremismos nutricionais

Por
Alimente-se com Ciência | 9 jun 2018, 15h30

Uma combinação de fatores garante uma perda de peso saudável e sem sofrimento

Dieta low carb: vale a pena?

Por Thaís Manarini
Atualizado em 6 abr 2020, 10h59 - Publicado em 18 mar 2018, 12h00

O direito de tratar a obesidade

Por
Com a Palavra | 17 fev 2018, 10h01

Médica defende que alguns remédios emagrecedores devem estar à disposição do profissional para uma abordagem mais efetiva da perda de peso

Dieta low carb não é para todas as mulheres

Por Thaís Manarini
Atualizado em 17 ago 2018, 16h02 - Publicado em 13 fev 2018, 16h00