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Bem-Estar

10 alimentos para perder a barriga com o aval da ciência

Está cientificamente comprovado: esses itens ajudam a eliminar os quilos extras!

Por Redação M de Mulher Atualizado em 4 nov 2016, 21h13 - Publicado em 5 set 2013, 14h36

KatarzynaBialasiewicz/Thinkstock/Getty Images — KatarzynaBialasiewicz/Thinkstock/Getty Images /

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Chia — 1/10 Chia ()

Pimentas — 2/10 Pimentas ()

Aveia — 3/10 Aveia ()

Iogurte desnatado — 4/10 Iogurte desnatado ()

Quinua — 5/10 Quinua ()

Sardinha — 6/10 Sardinha ()

Chocolate amargo — 7/10 Chocolate amargo ()

Linhaça — 8/10 Linhaça ()

Soja preta — 9/10 Soja preta ()

Chá mate — 10/10 Chá mate ()

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