5 CHÁS DE RAÍZES

QUE PODEM TRAZER BENEFÍCIOS À SAÚDE

5 FRUTAS BRASILEIRAS

que combatem o envelhecimento

Embora folhas e flores costumem ser as opções mais comuns, algumas raízes também dão chás potentes. Conheça as principais:

CHÁS DE RAÍZES

5 FRUTAS BRASILEIRAS

que combatem o envelhecimento

Com propriedades anti-inflamatórias, é procurado para reduzir desconfortos gastrointestinais e náusea, inclusive na gravidez.

1 - CHÁ DE GENGIBRE

5 FRUTAS BRASILEIRAS

que combatem o envelhecimento

Entrega doses de curcumina, um composto conhecido pelas capacidades anti-inflamatórias e antioxidantes. Tem potencial de aliviar dores pelo corpo.

2 - CHÁ DE CÚRCUMA

5 FRUTAS BRASILEIRAS

que combatem o envelhecimento

A raiz da planta pode ajudar na digestão. Além do chá, a chicória torrada pode ser substituta do café descafeinado.

3 - CHÁ DE CHICÓRIA

5 FRUTAS BRASILEIRAS

que combatem o envelhecimento

O chá da raiz é usado para "soltar o intestino". Também tem propriedades anti-inflamatórias.

4 - CHÁ DE BARDANA

5 FRUTAS BRASILEIRAS

que combatem o envelhecimento

5 - CHÁ DE ALCAÇUZ

Usado para alívio de sintomas gastrointestinais, dores inflamatórias e incômodos respiratórios.

Para saber mais, acesse: saude.abril.com.br