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Tudo sobre Frutas e verduras

Mudanças propostas na cesta básica do Brasil valorizam alimentos in natura - e servem de orientação para a nossa população
Mas quais vegetais você colocar no prato, o modo de preparo e o tamanho das porções também interferem no risco de desenvolver essa doença
Cultive as microverduras!

Cultive as microverduras!

Por Ingrid Luisa
31 jan 2024, 16h01
Aquele que já foi até classificado com venenoso hoje é festejado por reunir substâncias que, por exemplo, ajudam a blindar contra o câncer de próstata
Ele já serviu de matéria-prima até para chicletes, mas também faz bonito para a saúde com sua polpa suculenta e nutritiva
A fruta reina em lendas e simpatias e cada vez mais demonstra seu potencial de proteger as artérias e o coração
O que é e como funciona uma fazenda vertical?

O que é e como funciona uma fazenda vertical?

Por Thaís Manarini (texto) | Rodrigo Damati (ilustração) | Estúdio Coral e Laura Luduvig (design)
8 Maio 2023, 15h56
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Em estreia de blog, nossa colunista mostra que uma alimentação equilibrada pode ser muito mais simples (e gostosa) do que diz a patrulha da dieta
Comida de época: por que respeitar a sazonalidade dos alimentos

Comida de época: por que respeitar a sazonalidade dos alimentos

Por Regina Célia Pereira
Atualizado em 23 mar 2023, 14h02 - Publicado em 23 mar 2023, 12h37
Zoom: cultivo garantido

Zoom: cultivo garantido

Por Diogo Sponchiato
18 mar 2023, 08h32
É festa da uva… no Brasil!

É festa da uva… no Brasil!

Por Maurício Brum e Valentina Bressan
9 mar 2023, 16h13
Esse tipo de alimento está cada vez mais presente na rotina da população. Mas seu consumo aumenta o risco de tumores e muitos outros problemas
Pesquisadores brasileiros lançam pequi sem espinhos

Pesquisadores brasileiros lançam pequi sem espinhos

Por Thaís Manarini
Atualizado em 14 fev 2023, 17h09 - Publicado em 30 jan 2023, 13h46
O que comer no pré-treino? Os alimentos recomendados antes dos exercícios

O que comer no pré-treino? Os alimentos recomendados antes dos exercícios

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 21 dez 2022, 18h23 - Publicado em 21 dez 2022, 18h18
Como calcular o IMC? Entenda para que serve esse índice

Como calcular o IMC? Entenda para que serve esse índice

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 19 dez 2022, 17h13 - Publicado em 14 dez 2022, 18h08
Pesquisa acusa um elo entre o baixo consumo de vegetais e a doença renal crônica. Especialistas analisam o achado e dão orientações
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