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Tudo sobre Exercícios físicos

Não é calçado inadequado, roupa quente demais ou passadas inadequadas. Uma especialista revela e desfaz mitos sobre lesões ligadas a esse esporte
Com uma abordagem que reconhece a conexão entre escolhas de vida e bem-estar, ela desempenha um papel crucial na promoção da saúde e prevenção de doenças
Whey protein e vitamina B12 (além dos anabolizantes) estão entre os suplementos que podem gerar essas lesões na pele, se não forem bem indicados
A prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado dependem de medidas diárias, não apenas de uma lembrança em datas especiais, como o 8 de abril
Spa cria protocolo para atletas e esportistas

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Por Lucas Rocha
Atualizado em 31 mar 2024, 09h35 - Publicado em 31 mar 2024, 09h00
Vale tudo por um abdômen sarado?

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Por Ingrid Luisa
15 mar 2024, 14h31
Especialista aponta o caminho para integrar um público mais jovem na academia, pensando em benefícios, segurança e diversão
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Em vez de cobiçar o corpo alheio, nosso colunista sugere buscar aquele corpo que se enquadra às suas escolhas e renúncias possíveis
O corpo foi feito para se movimentar: saiba por onde começar

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Por Lucas Rocha
Atualizado em 4 mar 2024, 11h50 - Publicado em 10 fev 2024, 12h01
Estudo mostra que prática regular de exercícios está associada a uma redução de 20% no risco de periodontite
Organizar a casa, a agenda e suas metas de saúde para 2024 pode ter um efeito muito positivo sobre sua saúde. Um especialista conta como fazer isso
Estudo brasileiro aponta que a atividade física frequente adia o aparecimento de déficits cognitivos (como perda de memória) nessas pessoas
5 dicas para conter os excessos nas festas e em viagens

5 dicas para conter os excessos nas festas e em viagens

Por Carlos Scherr, head regional de Cardiologia da Brazil Health*
29 dez 2023, 08h58
Especialista explica o que é a osteoporose, quais seus riscos - e o que podemos fazer para não sofrer com ela
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