MATÉRIAS

Os pecados e a saúdeEntenda porque os 7 pecados capitais podem contribuir para o seu bem-estar Sonhos medicinaisPistas contidas nos sonhos podem ajudar a diagnosticar doenças A fisiologia de um beijoDescubra o que esse símbolo representa para o seu corpo O lado mais triste da solidãoQuando ela deixa de ser uma escolha, é a saúde que sai prejudicada com efeitos nocivos e notáveis pra o corpo O cochilo pós-almoço desestressaEsse soninho rápido bota o sistema cardiovascular para descansar, aplaca os ânimos e renova a concentração 5 mitos sobre o estresseApesar de ele estar na boca — e na mente — do povo, controlá-lo não é uma tarefa tranquila Comida: meu bem meu malPor que os alimentos são prontamento requissitados assim que um sentimento eclode Médico não é monstroMuita gente tem fobia de procedimentos médicos, mas ela pode ser vencida Espírito de ano novoEntenda como o clima de festa e renovação desse período recompensa o seu organismo O poder das palavrasElas têm potencial tanto para prejudicar a saúde emocional como para curar distúrbios da mente Entre o espirro e a lágrimaAs alergias podem desgovernar as emoções e provocar recaídas depressivas Os talentos do cérebro maduroDurante a meia-idade, a massa cinzenta passa a raciocinar melhor do que aos 20 anos Angústia é doença e tem curaEla gera um desconforto físico, psíquico e requer tratamento diferenciado. Saiba mais Teste: descubra se você precisa de terapiaVeja se é hora de procurar a ajuda de um especialista e não perca mais tempo Continuar trabalhando depois da aposentadoria faz bemEssa estratégia ajuda a manter a saúde do cérebro, que fica menos vulnerável ao Alzheimer Em defesa das terapias complementaresMédico americano conta por que defende e pesquisa o uso desses métodos no tratamento do câncer. Controle o estresse em cinco diasConheça a técnica que promete ajudar você a se livrar da tensão em curto prazo Devanear é pra lá de saudávelPensar em coisas boas estimula o corpo a liberar substâncias prazerosas A felicidade é contagiosaO bem-estar dos seus amigos e dos amigos deles podem melhorar o seu humor e sua qualidade de vida Música faz bem para o coraçãoA medicina de ponta comprova e prescreve esse benefício

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