Monte o ranking da vitamina C

Para manter as artérias tinindo, os pulmões preservados e ainda proteger o sistema imunológico, a vitamina C não pode ficar fora do cardápio. A sugestão é ingerir diariamente as doses recomendadas — 90 miligramas para homens e 75 para mulheres. Mas você sabe quais são os alimentos campeões na substância? Aceite nosso desafio e monte o ranking, basta ordenar, botando os mais ricos no topo. Boa sorte!

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