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"Saio da academia com vontade de comer coisas saudáveis em vez de calóricas. Geralmente, opto por uma torrada com requeijão light e um suco de fruta"
Milena Toscano
"Estar no peso ideal não é questão de estética, e sim de saúde. Esse cuidado especial com você é uma maneira de chegar mais longe e ser mais feliz!"
Giovanna Antonelli, atriz
"O segredo para garantir a autoestima e o equilíbrio é cuidar da saúde e do bem-estar! As melhores apostas para isso são a alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas"
Juliana Knust, atriz
"Eu sou 100% a favor da saúde e do bem-estar, por isso apoio o Emagrece, Brasil!. Quem é saudável vive uma vida muito melhor e mais feliz."
Nanda Lisboa, atriz
"A prática de exercícios físicos e a boa alimentação são importantes para a saúde e a autoestima. Quando encontramos o bem-estar, ficamos mais confiantes e de bem com a vida."
Patrícia Barros, atriz
"Praticar exercícios não é apenas uma necessidade e sim uma obrigação! Assim, vivemos mais e com mais qualidade."
Solange Frazão, apresentadora
"Arroz, feijão, bife acebolado... quem não gosta? Eu amo! Porém, temos que nos conscientizar que tudo em excesso reflete negativamente na nossa vida. Ser feliz é ter equilíbrio, é ser saudável!"
Paloma Bernardi, atriz
"Felicidade tem muito a ver com bem-estar e bem-estar tem a ver com saúde. Eu apoio o EMAGRECE, BRASIL! Vamos com tudo, amigas!"
Ivete Sangalo, cantora
"Comer demais é uma agressão à própria vida que, por razões culturais, muitas vezes passa despercebida. Para combater esse hábito, é preciso cuidar de três 'C's: cabeça, corpo e comida."
Lucilia Diniz, empresária
"Se passo muito tempo longe da ginástica, meu organismo percebe: perco disposição, o sono fica agitado. Nas refeições, como de tudo um pouco, sem ter que me privar de coisas gostosas."
Bianca Rinaldi, atriz
Copyright © 2012 Editora Abril S/A