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Dieta dos pontos Leia, use, aprenda a comer de tudo e emagreça de vez (com muito prazer!)
O deserto dentro de nós A baixa umidade do ar, comum nesta época do ano, castiga o corpo pra valer. Saiba como aliviar a situação.
Colesterol: mudou tudo O controle dessa gordura no sangue ficou mais rígido. Mas, mantendo a cuca fresca e caprichando na alimentação é possível assumir as rédeas da suas taxas.
O mais nobre dos chás... ?é o branco. Raro, especial e por isso mesmo caríssimo. Mas, a julgar por suas propriedades terapêuticas, vale quanto custa.
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Ela é um estouro A pipoca arrebenta em matéria de fibras e não deixa o açúcar saltar para dentro do seu corpo. Aqui temos boas notícias quentinhas.
Um país de ossos mal nutridos Além do cálcio, faltam magnésio e as vitaminas D e K no prato dos brasileiros. E eles são essenciais.
Saúde em campo O futebol dribla problemas de saúde, aumenta a massa muscular e queima calorias de montão, muito mais do que a corrida.
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Sempre quis saber Por que e como se forma o catarro?
