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Nutrição MATÉRIA

O que a fruta tem

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Festa do caqui


Em 100 gramas ou um caqui médio

Calorias ..........................................71
Fibras .........................................6,5 g
Vitamina C .............................29,6 mg
Cálcio .......................................18 mg
Potássio ..................................164 mg
Fósforo .....................................18 mg
Carboidrato ............................19,3 mg 

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)

 
 
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