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Nutrição Carne vermelha: os cortes mais e menos gordos

alimentos

Leia a matéria Conheça o ranking que apresenta as verduras, as frutas e as carnes que tornam o seu cardápio mais completo e prolongam a sua vida
Verde – Estes são os cortes mais magros.
Tire proveito! por Vanessa Sá / ilustração Thiago Lyra 1. Patinho 7 gramas de gordura
2. Maminha - 7 gramas de gordura
3. Músculo - 7 gramas de gordura
4. Lagarto - 9 gramas de gordura
5. Filé mignon - 9 gramas de gordura
6. Coxão duro - 9 gramas de gordura
7. Coxão mole - 9 gramas de gordura


Próximos Passos 1. Verde – Estes são os cortes mais magros. Tire proveito! 2. Vermelho – Estes são os cortes mais gordos. Não se esbalde!
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