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Verão com açaí

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Açaí: a fruta que protege contra inflamações e tumores


Confira quatro receitas pra lá de refrescantes ( e saborosas!) que você pode preparar com a polpa congelada da fruta

Por Adriana Toledo

Batida de Iogurte com Açaí e Granola
Ingredientes:

1 colher (sopa) de mel
1 banana-nanica média descascada
1 pote de iogurte desnatado
4 colheres (sopa) de granola
2 xícaras (chá) de suco de açaí

Preparo:
Corte a banana em fatias médias e bata no liquidificador com o suco de açaí, o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea. Despeje o conteúdo em 4 copos, distribua a granola e sirva em seguida.

Rendimento:
4 porções

 
 
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