Dieta dos pontos Leia, use, aprenda a comer de tudo e emagreça de vez (com muito prazer!)
Se você quer começar a pedalar pela cidade onde mora , mas acha que ainda não está preparado para enfrentar o trânsito , o melhor treino é participar dos grupos que saem à noite, os night bikers, ou ciclistas noturnos. São dezenas de pessoas que marcam um ponto de encontro e saem em caravana por horas a fio - com a vantagem de encontrar ruas vazias , tranqüilas e mais seguras . Abaixo , os endereços eletrônicos de alguns desses grupos para você se informar melhor.
São Paulo
www.nightbikers.com
starbikers.pre.nom.br
www.sampabikers.com.br
Recife
www.nightbikersrecife.com.br
Sergipe
www.bikesergipe.com.br/street_bikers
Distrito federal
www.pedalnoturnodf.com.br
Rio de Janeiro
www.hardbikesport.com.br
Informações sobre grupos de todo o país:
www.cab.com.br
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