NUTRIÇÃO RECEITAS Mais matérias de receitas >>
NOZ na festa
Sempre presente nos supermercados quando chega o final do ano, ela não se limita a ser petisco natalino ou ingrediente da sobremesa do réveillon. Ótima para o coração, ela cai superbem em receitas salgadas, como as que mostramos aqui
AMIGA DO PEITO
Falou em gordura capaz de diminuir as taxas de colesterol, falou em nozes. Sim, elas contêm um óleo muito parecido com o que compõe o aclamado azeite de oliva, imbatível nesse quesito. E, como se fosse pouco, ainda são ricas em vitamina E nutriente que, entre outras qualidades, previne o envelhecimento precoce, reforça o sistema imunológico, reduz o risco de catarata e atenção, grávidas é essencial à implantação e ao desenvolvimento da placenta. Agora, se você não vive feliz com a balança, controle-se. Um punhado delas conta cerca de 210 calorias.
Veja as receitas:
- Bolo de carne com nozes
- Arroz de ano-novo
- Salada com molho de nozes
NOVEMBRO 2005
Home Nesta edição Matérias e extras do mês Edições anteriores Sumários Emagreça com Saúde! Newsletter Quero assinar
Dieta dos pontos Calculadora Tabela de pontos Nutrição Matérias 7 diferenças Bom-apetite Receitas Família Matérias Ai mamãe
Medicina Matérias Maturidade Alternativa Bem-estar Matérias Segredos de Spa Corpo Matérias Qual engorda menos Colunas Emagreça com saúde
Bichos Matérias Boa pergunta Especiais Diabete Pare de fumar AVC Nutrição infantil Tireóide Doenças celiaca Verão Colesterol
Assinaturas Animações Dúvidas freqüentes Termos de uso Política de Privacidade Fale conosco Expediente Testes Loja
Copyright © Editora Abril S.A.
Todos os direitos reservados. All rights reserved
