Ai, que sono!

Nem preguiça nem manha. O motivo que leva os adolescentes a reclamar de acordar cedo para ir à escola é puramente biológico. Explica-se: o hábito altera o ciclo circadiano, responsável pelo ritmo de todas as funções do corpo durante as 24 horas do dia. Daí, o desempenho escolar à tarde é melhor do que de manhã, como demonstraram testes aplicados por pesquisadores americanos da Universidade de Northwestern. Durante o ano letivo, os estudantes chegam a dormir duas horas a menos por noite. E no dia seguinte, claro, fica difícil prestar atenção nas aulas e assimilar as informações. "Tratamentos para acelerar o relógio biológico e melhorar o rendimento pela manhã já estão em estudos", antecipa a médica Margarita Dubocovich que participou da pesquisa. "Enquanto eles não são concluídos, a saída é ir para a cama mais cedo", completa.