corpo

O metabolismo de repouso
Entenda a razão pela qual as pessoas emagrecem de maneira diferente ainda que tenham as mesmas características
Sedentarismo, o vilão da impotência
Se o medo é falhar na hora agá, aposte nos exercícios, que ajudam a previnir disfunção erétil
Seu corpo é sua academia
O hit para 2013 será usar o próprio peso corporal para trabalhar a musculatura e ganhar resistência
Óleo de argan funciona?
Sua propagada capacidade de fazer maravilhas pelos cabelos conquistou o mundo todo
Quero engordar, e agora?
SAÚDE explica por que alguns indivíduos travam uma espécie de guerra às avessas contra a balança e ensina como fazer para o ponteiro subir sem riscos para o corpo
Esporte alivia o estresse
Poucos minutos de prática são suficientes para alegrar seu dia
Elas andam menos do que imaginam
Muitas mulheres não sabem que se exercitam pouco
O que nos faz engordar?
A má qualidade do sono, o estresse e, quem diria, o casamento podem estar por trás do sobrepeso
Você mastiga direito?
Triturar bem os alimentos na boca ajuda a dar um chega pra lá na obesidade
Irisina: o hormônio do esporte
Segundo descobertas, o exercício físico acende a produção de uma substância capaz de torrar energia
Não deixe para depois
Um alerta para quem posterga as mudanças de hábito: quanto mais tempo gordinho, mais difícil é emagrecer
3 hábitos que ajudam a emagrecer
Estudo delimita quantos quilos você pode eliminar anotando o que consome, alimentando-se em casa e fazendo todas as refeições. E não é pouco

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